比美丽更难的是什么?是美一辈子!有多少年轻的时候倾国倾城的美人最终都输给了岁月,让人惋惜。但是她却实现了这个所有女人的梦想,从16到60岁,她从来没有过片刻的不美丽。她就是美国传奇超模克里斯蒂·布林克利,一个连时间都无法改变的美人。
外界曾传言克里斯蒂布林克利为了应对中年危机开始尝试吸脂手术和其它的整形项目,但这些传闻都被她断然否认。她说:“我还没有做过任何形式的整形手术,我从小时候就特别注重饮食和锻炼,这让我的身体和皮肤有更好的年轻态,我从不相信一个人的年龄可以定义这个人的肌肤,只要保养得当,我也可以拥有20岁的肌肤。”
克里斯蒂说,自己每天都要进行大量锻炼,像举重,瑜珈,有氧运动和慢跑等等。看看她这么多的健身照片,就会知道她真的是用一直以来坚持的健康生活方式换来了几十年始终如一的美丽。
克里斯蒂的美貌让人惊叹,更让人羡慕,但是你知道她为了能够数十年始终保持这样的美貌付出了多少努力吗?
从12岁开始她就是素食主义者,早餐吃燕麦粥加果酱,午餐豆子坚果拌沙拉酱,晚餐吃意大利面和蔬菜,平时零食也就是黑巧克力和苹果。像我们这样没事儿撸个串儿喝点可乐,不好意思,人家从来没有过。
其实,克里斯蒂也胖过一段时间,但是经过饮食调节就又瘦了回来。她曾说,:“当我到了50岁的时候,我说放自己一马吧!从现在开始,我要想吃就吃。……我意识到如果我早一点开始注意饮食的话,会感觉好很多。合理膳食是为了自己好。” 人家到了50岁的时候都没有放纵过自己的嘴巴,我们还有什么理由任性地胡吃海塞呢!
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圆明园又称圆明三园,是清代一座大型皇家宫苑,它坐落在北京西郊,与颐和园毗邻,由圆明园、长春园和万春园组成,所以也叫圆明三园。此外,还有许多小园,分布在东、西、南三面,众星拱月般环绕周围。[1]
园中面积350多公顷,建筑面积达20万平方米,一百五十余景,有“万园之园”之称。[2] 清帝每到盛夏就来到这里避暑、听政,处理军政事务,因此也称“夏宫”。
吴三桂是明末宁运总兵,手握一支10万人的精锐部队,在山海关防御清军的入侵。但当李自成占北京,刘宗敏夺了他的爱姬陈圆圆之后,就反过来勾结清军打败李自成,占领大片的明朝土地。据说当时他一听到陈圆圆被占,立即“痛哭三军俱缟素,冲冠一怒为红颜”,表面为崇祯举丧,实则为报夺妻之恨,立誓与李自成为敌人。 陈圆原名陈沅,苏州人,天生丽质,经过精心教育,“色艺擅一时”,既有天生的好嗓子,又工于声律,书棋琴画都很娴熟,是个蜚声江南的绝代佳人。当时明朝内忧外患,崇祯帝心情郁郁不欢,田妃为讨他欢心,让自己的父亲田弘遇到江南寻选美女为崇祯稍解苦闷。这田弘遇到江南花了20万两银子接走陈圆圆,没想到崇祯帝成天忧虑不好女色,陈圆圆进宫后又很快被退回田府。