篮球这项运动,得分手段有许多种,除了上篮、扣篮等方式,抛投也是一种很实用的技术,尤其是当矮个子球员面对大个子的时候,这一招就可以完美的避开大个子的防守。NBA里的个个控卫,基本都会运用这招造成杀伤,赶快来学学吧!
先看看实战:
隆多的抛投让湖人吃过不少苦头,也是教科书的动作。
托尼帕克更不用说,法国跑车的抛投一扔一个准。
库里除了三分手感极好,抛投时也有很柔和的手感。
弗老大这球可谓是经典之作,拜佛晃起对手突破急停抛投,一气呵成。
抛投在之前写过一篇详细教学,下面再简单介绍下
详解:(以右手为例)
第一点:起跳的前奏很重要,当右脚落地的同时收球起步,然后左脚发力起跳。
也可以双脚起跳出手,但是起跳高度比较低。
第二点:起跳后,身体在空中要逐渐伸展,运动趋势要向上。
第三点:抛投的关键在于手部不带有下压的动作,要保持放松将球用手指拨动,让球旋转。
第四点:抛投的弧度要高,这样命中率才会高,而且也更有利于避开防守人的封盖。
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圆明园又称圆明三园,是清代一座大型皇家宫苑,它坐落在北京西郊,与颐和园毗邻,由圆明园、长春园和万春园组成,所以也叫圆明三园。此外,还有许多小园,分布在东、西、南三面,众星拱月般环绕周围。[1]
园中面积350多公顷,建筑面积达20万平方米,一百五十余景,有“万园之园”之称。[2] 清帝每到盛夏就来到这里避暑、听政,处理军政事务,因此也称“夏宫”。
吴三桂是明末宁运总兵,手握一支10万人的精锐部队,在山海关防御清军的入侵。但当李自成占北京,刘宗敏夺了他的爱姬陈圆圆之后,就反过来勾结清军打败李自成,占领大片的明朝土地。据说当时他一听到陈圆圆被占,立即“痛哭三军俱缟素,冲冠一怒为红颜”,表面为崇祯举丧,实则为报夺妻之恨,立誓与李自成为敌人。 陈圆原名陈沅,苏州人,天生丽质,经过精心教育,“色艺擅一时”,既有天生的好嗓子,又工于声律,书棋琴画都很娴熟,是个蜚声江南的绝代佳人。当时明朝内忧外患,崇祯帝心情郁郁不欢,田妃为讨他欢心,让自己的父亲田弘遇到江南寻选美女为崇祯稍解苦闷。这田弘遇到江南花了20万两银子接走陈圆圆,没想到崇祯帝成天忧虑不好女色,陈圆圆进宫后又很快被退回田府。