精神按摩

人是最有灵性的，尤其在充裕的物质条件下，精神更需要时时去拂拭。

生活的艰难，每个人都有相似的地方。每当我们心情沮丧、满怀悲伤的时候，常常期待着知己朋友的突然出现、亲朋好友的细致关怀。倾诉心肠的时候，就是最严谨也最无所求的时候。时间过得飞快，我们的心情就在这样的氛围中慢慢平复了，不再悲伤，不再忧虑，重新拾起了当初的乐观开朗，重新焕发出饱满的冲劲精神。

生活继续着，世界变得很小，但是一个人的时候常常显得更加地孤独无助。

现代社会中，人们的需求正在被逐渐地分解着，各种欲望被放大了，也得到满足。网络里面的新鲜事物，以各种各样的形式涌入了我们的生活。流行歌曲、网络小说、时髦游戏、影视大剧，凡是能够想到的，在这里就都能找到交易的市场。于是，高兴的时候，我们变得更加高兴；乏味的时候，我们找到了刺激的突破口；失落痛苦的时候，我们可以沉溺在虚拟的关怀当中包裹起自己不被人注意的伤口。

对于每个人而言，环境的复杂多变，不能成为我们平凡堕落的理由。觉醒的意识，要求我们整肃生活，我们需要尽快地去适应着五千年文明的大千世界。

好奇心支配着我们的基本生活，它催促我们做出改变，去了解周围的世界，去更多地了解人们本身。社会发展带来生活环境的巨变，通过网络了解社会成为常识，掌握大家的时尚潮流需求也是势之必然。时事新闻的关注，先进人物的跟进，科技发现的进展，美学文艺的欣赏，这些信息成为人们日常生活中不可缺少的一部分。它们无形之中改变着我们的生活，让我们拥有了更多相同的气息，让这个社会变得更加的稳定和成熟。

生命是唯一的，一个人就是一个完整存在的世界。在孤独中成长，在与外界的交互中去体会生命的丰富多彩。

生活需要全面兼顾，专业知识容易使人变得观点单一、思想偏执，自然发生的事情才真正值得去领悟和追求。不需要学术的刻意引导和狂轰滥炸，我们只需要在空明清净的状态中去感受、去探寻、去整理。

音乐是动态变化的情感符号，它引发了我们感情的共鸣。和婉流转的乐曲，稳定了情绪，舒畅了心灵；善于开导的禅乐，平息了愤怒，去除了浮躁；激情动人的恋歌，鼓舞了男女，排遣了失意……

影视是音画结合的知识天地，它提供了我们成长的营养。举世称赞的经典片，传唱着一代代伟大人物的故事；爱恨交织的爱情片，演绎着生活海洋中起起伏伏的浪花；富有想象力的科幻片，展现着未来世界精彩的变化；还有离奇怪诞的恐怖片，激情热血的动作片……

书籍是凝固下来的文化精华，它传承了我们世代的文明。迸溅出思想火花的哲学，领悟出生命的本质；充满美感反映现实的文学，提升了生活的品味；一针见血描述智慧的军事政治，辨别出人性的善恶；沉淀着真理的科学技术，巩固了发展的常识……

无意于追求生活的琐碎知识，而是尽可能地放松心灵，用自己的神思灵感去抚摸周围的世界。在看似漫无目的的接触中，逐渐觉悟和豁达，这样才能完善生命所缺，最大化地成就自己的天赋。

宇宙浩瀚，师法自然。人类社会历史悠久。但是对于无边无际的苍穹世界，还是需要必要的谦虚和更多的学习。静寂的黑夜，辽阔的长空，在人生漫漫的行程中，你我的精神吸纳着天地的精华灵气，汇聚于一身。就在这无所依赖当中，放开胸怀，拥抱着这澄清凝练的世界，让内心产生最大的充实感和舒适感吧！（文/阅读时间作者·于立）

作者简介：于立，一名从事IT的业余文学爱好者，只愿借助文学的平台发挥自己的余力，与同时代的世人相互启蒙增益。