拔罐真的可以排毒吗？拔出的水泡真的是体内毒素吗？

众所周知，拔罐是通过一种体外的物理方式工具如玻璃罐和竹罐，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔罐可以祛风散寒，春风除湿，减轻疼痛，可以用于腰椎间盘突出或者风寒风湿等疾病，也可以用于日常保健，有强身健体的作用。相对来说，中医里面的湿气风寒就是我们通常所说的毒气，拔罐可以帮助人体排毒，但是拔火罐出现有水泡的现象，这个并不是毒素的表现。

一般而言，如果拔火罐出现有水泡的现象，大多是由于拔灌就灌的时间太久了，与个人的体质有一定的关系。在拔罐过程中，有人留罐20-30分钟也不会有起泡的现象，也有人1-10分钟就会起泡，所以一般第一次拔罐时间需要短一些，等了解个体情况后，再适当放宽时间。其次，还有可能是由于拔罐时里面的温度太高了，伤害到了皮肤，从而导致出现起泡的现象。此外，还与拔罐的部位有关系，如向背部两侧臀部这个部位就容易出现起泡的现象，或者是因为拔罐连续拔几次都拔在一个部位。

事实上，拔罐出现的水泡，并不是体内的毒素。因此，如果出现这种现象，可以选择用酒精消毒，然后用干净消毒了的注射器刺破皮肤，排出里面的水液，同时，近段时间不能够拔罐。虽然拔罐有利于人体健康，但是也有一些禁忌，一定要注意，体质过于虚弱者不宜拔罐，会使虚者更虚。另外。患有心脏病、血液病、皮肤病的人群以及孕妇、妇女经期、过饱过饥、醉酒时都不适宜拔罐。

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