底线抽球，步法不快的你一定得学
我们常常会遇到追不上球的情况，也就是眼看着球飞向底线，脚步却跟不上，每次都是差一点点。怎么来解决这问题呢？
今天我们来分享底线抽球，针对在底线的球，自己又不能快速退后找到好的击球点，采用底线抽球，会很好的解决这个问题。
-正 手 底 线 抽 球-底线抽球：没有来得及找到上手位击球点，等自己步法到位时，球已经下落到腰部以下的时候，采用底线抽球能快速的回球。
步法：正手的后退步法。可根据情况采用并步，交叉步等。
击球点：低手位击球点。正手击球的时候，身体会向右侧，最佳的抽球位置在侧身之后身体的前面，与身体平行。移动的时候，不要太靠后或靠前，方便发力。
发力：侧身之后，腰部的力量也可以带上，将球击的更远。在练习的时候最好是将球击到对方的底线位置。
↑李玲蔚老师底线抽球动作示范↑
↑正手底线抽球时的引拍动作↑
↑抽球及卸力的动作↑
↑正手底线抽球侧面慢动作↑
-反 手 底 线 抽 球-反手底线抽球：脚步动作和反手高球、吊球是一样的。右脚从左脚前交叉，跨步到左侧，背对球网。向身后引拍，然后“横扫”来球。
注意：①之前说了反手球的一个重点就是【引拍】，这里也要强调一下。引拍与发力息息相关，请大家引起重视。
②所谓“横扫”，从身体的左侧向右侧挥拍，大家可以空拍尝试练习，有一种横着甩鞭子的感觉。
↑反手抽球的动作示范↑
↑反手抽底线球的正面动作↑
↑反手抽底线球的侧面动作↑
底线抽球总结：
①、击球点。在正手底线的时候，击球点尽量在你转身之后的正前方，此时的发力是最好的；反手时则和背对网时的身体平行。
②、横扫击球。击球点较低，又在底线，击球的力量需要较大才能将球抽到对方底线。所以“横扫”成为传递力量的方式。
③、步法。不管是正手还是反手的后退，都需要熟练掌握基本步法，才能做到眼到、心到、步法到。
PS：助你上头条活动（还有礼品拿）如果你有羽毛球的技巧和心得，欢迎加子墨运动的微信公众号：Zimosport，通过语音或者文字告诉子墨，我们整理之后，可以帮你发布到头条，并会抽取一定的名额来赠送球或者球拍！赶紧关注吧~~
相关阅读：
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
趣闻网娱乐门户:一直以来坚持文明办网，传播健康、娱乐的信息！
文章标签：
专题
诸葛亮(181年-234年10月8日[1] )，字孔明，号卧龙(也作伏龙)，汉族，徐州琅琊阳都(今山东临沂市沂南县)人[2] ，三国时期蜀汉丞相，杰出的政治家、军事家、外交家、散文家、书法家、发明家、文学家。早年随叔父诸葛玄到荆州，诸葛玄死后，诸葛亮就在隆中耕种。[3-5] 后刘备三顾茅庐请出，辅佐刘备建立蜀汉。蜀汉建立后，诸葛亮被封为丞相、武乡侯，对内抚百姓，示仪轨，约官职，从权制，开诚心，布公道，对外联吴抗魏，为实现兴复汉室的政治理想，数次北伐，但因各种不同因素而失败，最后病逝于五丈原。刘禅追谥其为忠武侯，后世常以武侯、诸葛武侯尊称诸葛亮。东晋政权因其军事才能特追封他为武兴王。
宇宙是时间、空间、物质、能量 的总和。一般能理解的宇宙指人类所存在的一个时空连续系统，包括其间的所有物质、能量和时间。对于这一体系的整体解释构成了宇宙论。在中国古代就有“上下四方曰宇，往古来今曰宙”的说法(即宇的意思是无限空间，宙的意思是无限时间)，宇宙一词也出自于“旁日月，挟宇宙”。近数世纪以来，科学家根据现代物理学和天文学，建立关于宇宙的现代科学理论，称为物理宇宙学。
1
解放军用了40年的三棱刺刀有多厉害？为
