会不会觉得走底线的突破很容易被封堵?
特别是后卫持球想在底线做突破,该怎么做,才能让得分更有效?
这次,实用君跟你分享一个底线接球突破的技巧。
底线接球,顺步突破抛投。库里、小托马斯等后卫常用技能。动作的注意点在脚步以及最后的出手。脚步侧重在前后脚的启动,不要走步。抛投侧重点在练习稳定性,找到自己的合理出手幅度。
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左右两边都去尝试下,右手抛投、左手抛投。尽量让自己的进攻无死角。当然,实战我们还是要求稳。别刻意完高难度的动作了。
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针对接球脚步这样的细节,我们可以采取类似下图的接球方式。以一只脚为轴心。这样的好处在于,产生先运球再起步的惯性,不容易不会走步。具体的做法:在接球前,用小碎步调整,接球瞬间降慢速度,以便接稳。
同时,面对补防,这样的脚步节奏更为快,需要多练习,可以有效避免走步的情况。
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宇宙是时间、空间、物质、能量 的总和。一般能理解的宇宙指人类所存在的一个时空连续系统,包括其间的所有物质、能量和时间。对于这一体系的整体解释构成了宇宙论。在中国古代就有“上下四方曰宇,往古来今曰宙”的说法(即宇的意思是无限空间,宙的意思是无限时间),宇宙一词也出自于“旁日月,挟宇宙”。近数世纪以来,科学家根据现代物理学和天文学,建立关于宇宙的现代科学理论,称为物理宇宙学。
诸葛亮(181年-234年10月8日[1] ),字孔明,号卧龙(也作伏龙),汉族,徐州琅琊阳都(今山东临沂市沂南县)人[2] ,三国时期蜀汉丞相,杰出的政治家、军事家、外交家、散文家、书法家、发明家、文学家。早年随叔父诸葛玄到荆州,诸葛玄死后,诸葛亮就在隆中耕种。[3-5] 后刘备三顾茅庐请出,辅佐刘备建立蜀汉。蜀汉建立后,诸葛亮被封为丞相、武乡侯,对内抚百姓,示仪轨,约官职,从权制,开诚心,布公道,对外联吴抗魏,为实现兴复汉室的政治理想,数次北伐,但因各种不同因素而失败,最后病逝于五丈原。刘禅追谥其为忠武侯,后世常以武侯、诸葛武侯尊称诸葛亮。东晋政权因其军事才能特追封他为武兴王。