瑜伽是一种流行、时髦的健身运动,一般在年轻人中比较盛行。而今天这一位瑜伽老师竟然高达91岁。
这位高达91岁的瑜伽老师贝茨来自美国,前不久获得了世界上年龄最高的瑜伽老师这一吉尼斯世界纪录。贝茨在50年前的电视节目上看到了瑜伽,从此便迷上了这一项运动,一直坚持到了今天,现在她的筋骨可是比30岁的年轻人还灵活。
贝茨现在每周都会用一天在社区中心开设瑜伽课程,她的学生全是一些“老”学生,年纪普遍都比她小10-20岁。科学家表示瑜伽、太极等这些运动能帮人建立平衡感,不易跌倒。
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刘备(161年-223年6月10日),字玄德,东汉末年幽州涿郡涿县(今河北省涿州市)人,西汉中山靖王刘胜的后代,三国时期蜀汉开国皇帝、政治家,史家又称他为先主。刘备少年时拜卢植为师,而后参与镇压黄巾起义。先后率军救援北海相孔融、徐州牧陶谦等。陶谦病亡后,将徐州让与刘备。刘备早年颠沛流离,备尝艰辛,投靠过多个诸侯。赤壁之战时,与孙权联盟击败曹操,趁势夺取荆州。而后进取益州。于章武元年(221年)在成都称帝,国号汉,史称蜀或蜀汉。《三国志》评刘备的机权干略不及曹操,但其弘毅宽厚,知人待士,百折不挠,终成帝业。刘备也称自己做事“每与操反,事乃成尔”。