意大利全球最长寿小镇的长寿秘诀
意大利一条小渔村，不是属于什么历史名城，亦没有如画风光，然而这个只有2000人的小社区中，便居住了300名过百岁的人瑞，其中的20%更已届110岁之高龄，堪称是全球最长寿的小镇。
阿西亚罗利（Acciaroli）是意大利南部的一个海岸城镇，其中一对老夫妇，100岁的瓦萨略（Antonio Vassallo）及93岁妻子费多略（Amina Fedollo）表示，为了保持健康，因此选择小食多餐，而且多吃新鲜食品。二人经常下田工作，保持活力，更会互相拥吻，感情十分要好。
当地民众如此长寿，吸引了美国加州大学的心脏病学家梅塞尔（Alan Maisel）前往当地研究。他发现了一件令人惊讶的事，就是他们的生活模式并非外界想像中那么健康，他看不到民众经常做运动，因此推测他们长寿的关键不单是生活作息，还有本身优良的基因及饮食习惯。
梅塞尔指，当地人的餐单上常常出现凤尾鱼和迷迭香，前者含有丰富的奥米加3脂肪酸（Omega 3），有助提升认知能力，迷迭香则帮助改善记忆力及保持心境开朗，加上他们的生活没有太多压力，也是延年益寿的秘诀。梅塞尔跟他的团队打算在渔村逗留半年，希望发掘更多人类长寿的秘密。
相关阅读：
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
趣闻网娱乐门户:一直以来坚持文明办网，传播健康、娱乐的信息！
文章标签：
专题
刘备(161年-223年6月10日)，字玄德，东汉末年幽州涿郡涿县(今河北省涿州市)人，西汉中山靖王刘胜的后代，三国时期蜀汉开国皇帝、政治家，史家又称他为先主。刘备少年时拜卢植为师，而后参与镇压黄巾起义。先后率军救援北海相孔融、徐州牧陶谦等。陶谦病亡后，将徐州让与刘备。刘备早年颠沛流离，备尝艰辛，投靠过多个诸侯。赤壁之战时，与孙权联盟击败曹操，趁势夺取荆州。而后进取益州。于章武元年(221年)在成都称帝，国号汉，史称蜀或蜀汉。《三国志》评刘备的机权干略不及曹操，但其弘毅宽厚，知人待士，百折不挠，终成帝业。刘备也称自己做事“每与操反，事乃成尔”。
