不开心的根源在哪里？

上午，我在拖地，老公过来问我还有其他活要干没。

我说：“有。之前洗的被罩干了，你去套下被罩吧。”

老公说：“好。”

两分钟后，老公喊我帮忙。他不知道被子的四个角如何对应被罩的四个角。

我说：“小学数学老师是怎么教你判断长方形的长和宽的？”

他说：“一眼就看出来了。”

我说：“那你慢慢看吧。”

他说：“你直接告诉我怎么套，我赶紧套完就完事了。”

我坏坏地说：“偏不。”

他一头雾水。我又提示道：“把一条边折到另外一条边上。”

五分钟后，老公问我：“咱的被子是不是正方形啊？”

我无语了。走过去一看，老公把被子叠成了小方块。

我笑了好大一会儿，说：“你还真打算直接看出长和宽来？”

老公说：“你快告诉我，被子到底是不是正方形？”

我说：“被子上有规格说明，你自己看。”

老公翻开被子规格说明，他笑了。长和宽就差20厘米。他再对折成这么小的方块，长和宽差得更小，反而越发不容易看出哪边更长了。

我也是佩服他，竟然能想到按比例缩小长和宽，再作比较。事后我问他：“即使叠成小方块后能分辨出长和宽，那再把被子摊开还如何记得哪边长？”他尴尬地笑笑，说当时没想那么多。

我给他作了下示范，他这才明白过来什么叫做把一条边折到另外一条边上。他说：“原来这么简单啊。早告诉我不就得了？”我白了他一眼，接着去拖地。

下午，老公陪我去银行办事。我名下有一张忘记密码的银行卡。这张银行卡之前是我弟弟在用，他还给我卡时忘记了密码。银行柜员劝我再好好想想密码，不然只有先挂失才能重置密码，手续会很麻烦。我给弟弟打电话，他实在是想不起来了。

我只好去填挂失表。递给工作人员挂失表，工作人员在里面从容地操作。我看似安静地坐着配合工作人员的指令，内心却莫名地生出一股烦躁。

站在我身边的老公问我怎么了，他说我的眼眶有些湿润。我说如果是我自己用这张银行卡，我不会忘记密码。

老公安慰我：“没事，现在重置下密码就可以了。”

后面的群众在抱怨催促。我这个业务已经办理半个小时了，还没有结束。

我对老公说：“可是重置密码这么麻烦。”

看着工作人员手里厚厚的手续，我心里挺自责的。如果我不把银行卡借给弟弟就没这回事了。

老公紧紧握着我的手。

不一会儿我又听到一个人来咨询：“忘记密码了，卡锁定，怎么办？”

前台的工作人员平静地说：“先来填个挂失单，再重置密码。”

可能重置密码就是银行的一项日常工作吧。

出银行大门后，老公对我说：“你总是对自己太苛责。你看上午我连个被罩都不会套，我也不觉得烦躁啊。很多事情是很简单，但是也需要耐心去做，虽然我也想让你直接告诉我怎么套，哈哈。别对自己要求那么高，少些自责，多些接纳。”

或许老公说得对，苛责就是我不开心的根源。刚搬进新的办公大楼，摸不清走廊的方位，我嫌弃自己笨。刚学开车，控制不好离合，我嫌弃自己笨。刚学跳健美操，基本步伐跟不上，我嫌弃自己笨。这样的事情太多了，我总是处于对自己的不接纳中。所以，我总是烦躁，总是不安。

不知道你们是不是也会莫名地将自己处于烦躁不安中。如果是的话，尽快理清根源，接纳现状。我想幸福从来都是以接纳自身、接纳现状开始。（文/阅读时间作者·古月）