爱因斯坦一年睡几个小时 爱因斯坦简介

爱因斯坦是二十世纪最为杰出的物理学家，当有人询问他成功的秘诀时，他回答道“惜时”。那么如此珍惜时间的科学伟人一年又睡几个小时呢?

爱因斯坦简介

阿尔伯特·爱因斯坦德国物理学家，相对论的奠基者。爱因斯坦在1879年出生于德国乌尔姆市的一个犹太人家庭。后来在1900年毕业于苏黎世联邦理工学院，便入瑞士国籍。1905年获苏黎世大学哲学博士学位，曾在伯尔尼专利局做事。

1913年返德国，任柏林威廉皇帝物理研究所所长以及柏林洪堡大学教授，并当选为普鲁士皇家科学院院士。后来因为纳粹的迫害，爱因斯坦前往美国避难，到美国后担任普林斯顿高等研究所教授，并且从事理论物理研究工作。

爱因斯坦一年睡几个小时?

爱因斯坦常对人说：学习时间是个常数，而它的效率却是个变数，单独追求学习时间是非常愚蠢的，最重要的是提高学习效率。他认为必须通过文体活动，才能够经历充沛保持大脑清醒。爱因斯坦还根据自身总结了一个公式那就是A=X+Y+Z。A代表成功，X代表正确的方法，Y代表努力工作，Z代表少说废话。

爱因斯坦把这个公式的内容，概括成两句话：工作和休息是走向成功之路的阶梯，而珍惜时间是有所建树的重要条件。

所以，爱因斯坦十分珍惜自己的每一分每一秒。而在电影钢铁侠中，男主角曾说：爱因斯坦一年只睡3个小时，我差远了。这一句台词，引发了人们的好奇，很多人都分分质疑爱因斯坦的睡眠时间，称即便是再珍惜时间也不可能一年只睡3个小时。

目前世界上人类最长时间不睡眠记录是由兰迪·加德纳在1965年创下的，记录264.4小时相当于11天。然而爱因斯坦虽然珍惜时间也绝非像台词所说的只睡三个小时，据说他睡眠极不稳定，有时几天不睡，有时一天就睡10几个小时，没个准确说法。

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